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Qué hacer si cree que su esposo lo odia

Cuando te casaste, apuesto a que nunca, ni en un millón de años, te habrías imaginado preguntarte: «¿Y si mi esposo me odia?»

Por supuesto no.

Cuando las personas caminan por el pasillo, esperan que su cónyuge las ame, las trate bien, sea su mejor amiga y viva felices para siempre. Entonces, un día (como hoy), te encuentras buscando una solución a un problema que nunca imaginaste que pudiera existir.

¿Pero cómo llegaste aquí?

Tabla de contenido

  1. ¿Qué lleva al resentimiento y al odio en el matrimonio?
  2. Cómo saber si su cónyuge lo odia
  3. Qué hacer si cree que su esposo lo odia
  4. Pensamientos finales
  5. Más consejos para mejorar una relación

¿Qué lleva al resentimiento y al odio en el matrimonio?

¿Cómo se llegó a esto? Si bien es diferente para cada pareja, hay algunas cosas que pueden generar mucho resentimiento (e incluso odio) en el matrimonio.[1]. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

Negligencia

Cuando alguien se casa, muchas personas, especialmente los hombres, piensan: “¡Ahhhh… estoy casado! ¡Ahora no tengo que trabajar más en esta relación! «

En otras palabras, se vuelven perezosos.

Cuando estás saliendo, es común que los hombres persigan. Para algunos, simplemente está conectado biológicamente a ellos. Sin embargo, una vez que piensan que «te tienen», todo el esfuerzo parece desaparecer.

Pero el hecho de que muchos hombres se vuelvan negligentes no significa que usted no haya descuidado a su esposo también. Podría ser en cualquier área de su relación: sexo, amor, atención, amistad … lo que sea. Entonces, eche un vistazo a sus acciones para ver si lo ha descuidado de alguna manera.

Egoísmo

Cuando las personas se vuelven perezosas y negligentes en un matrimonio, con frecuencia se basa en el egoísmo. Y el egoísmo en el matrimonio no funciona.

Las relaciones son una calle de dos sentidos. Una persona no puede hacer todo el dar, mientras que la otra persona hace todo el recibir. Si ese es el caso, entonces crea un desequilibrio muy poco saludable entre las dos personas.

Cuando una persona es egoísta, el resentimiento crece por parte de la otra persona. A nadie le gusta ser un felpudo y ser aprovechado.

Infiel

Hacer trampa solía ser algo sencillo. En otras palabras, o estabas haciendo trampa o no. Sin embargo, en esta era tecnológica, hay muchas áreas grises cuando se trata de hacer trampa, y no se limita solo a las trampas físicas.

Claro, el engaño sexual está en la parte superior de la lista de la mayoría de las personas cuando se trata de definirlo. Sin embargo, la infidelidad emocional[2] es tan devastador para un matrimonio como el tipo físico y, a veces, incluso más.

El engaño erosiona la confianza, ya sea lentamente con el tiempo o si sucede como si se lanzara una bomba. De cualquier manera, tiene el potencial de crear resentimiento e incluso odio a largo plazo.

Abuso

El abuso también se presenta de muchas formas diferentes. Sí, si alguien te golpea, definitivamente es abuso. Pero no necesitas un ojo morado o un hueso roto para que algo se considere abuso.

Si alguien te insulta, te critica o simplemente te dice cosas negativas sobre ti, entonces eso es abuso.

El abuso es algo que casi siempre conducirá al resentimiento y al odio en el matrimonio.

Cómo saber si su cónyuge lo odia

Ahora que conocemos algunos de los factores que pueden llevar al resentimiento y al odio en un matrimonio, veamos algunos de los signos.[3] eso podría decirle que su cónyuge posiblemente podría odiarlo.

1. Luchas todo el tiempo

Los conflictos y los desacuerdos no siempre son malos en una relación. No es razonable esperar que dos personas se lleven bien y estén de acuerdo en absolutamente todo.

Sin embargo, que es Siempre es malo si luchas injustamente y con frecuencia. Por ejemplo, si uno o ambos necesitan luchar para ganar una discusión y tener la «razón», entonces esa es una forma muy poco saludable de estar en una relación. Si pelear es la piedra angular de su matrimonio, entonces eso es una señal de que uno (o ambos) pueden odiar al otro.

2. Apenas pone esfuerzo en el matrimonio

Esto está estrechamente relacionado con la negligencia. Si no está poniendo ningún esfuerzo en el matrimonio, entonces te está descuidando. Puede que sea porque te “odia” o no, pero podría serlo.

Él debe ser amable contigo, mantener una amistad, ser romántico y ser un buen compañero. Pero si sientes que él es solo tu compañero de cuarto (y tal vez ni siquiera uno amigable), entonces eso no es una buena señal. Puede que tenga ganas de rendirse, o ya lo ha hecho.

3. No tiene relaciones sexuales con mucha frecuencia (si es que lo hace)

La diferencia entre una amistad y una relación / matrimonio romántico es la intimidad física. Eso puede parecer obvio, pero, desafortunadamente, muchas personas se encuentran en matrimonios sin amor y sin sexo.

Entonces, si no recuerdan la última vez que se tocaron y no les dieron algo en la cocina, es probable que la intimidad en su matrimonio haya desaparecido. Cuando las personas están casadas con alguien que ya no les agrada mucho, entonces no tendrán ganas de tener sexo con ellos.

4. Te da por sentado

En un mundo ideal, nadie debería dar por sentado a nadie. Sin embargo, parece suceder todo el tiempo.

A veces, es solo la naturaleza humana. Nos sentimos cómodos con el status quo y esperamos que las cosas sean siempre iguales. Sin embargo, si lo piensas bien, cualquier cosa o cualquier persona puede ser quitada de nosotros en un abrir y cerrar de ojos.

Entonces, si te sientes usado y despreciado, podría ser una señal de que él te odia, o tal vez incluso te odia.

5. Sospechas que te está engañando

Cuando alguien se siente resentido con su cónyuge, probablemente buscará en otra parte si tiene la oportunidad. Ahora, no me malinterpretes, no estoy diciendo que esto esté bien. De hecho, no lo es. Salir del matrimonio no hace nada para mejorarlo y todo para destruirlo.

Pero si su cónyuge tiene tanto resentimiento hacia usted, entonces le resultará más fácil justificar su engaño. Si ya no te aman, probablemente no se sentirán tan culpables como si lo hicieran.

6. Es mental, emocional y / o físicamente abusivo

El abuso NUNCA está bien. Y me refiero a NUNCA. No me importa lo horrible que fuiste con alguien, nadie merece ser abusado.

Sin embargo, sucede. Por lo general, una persona con desequilibrio mental se convierte en un abusador. Se volvieron así por una variedad de razones en su pasado que pueden o no tener nada que ver contigo. Podrías ser parte de la mezcla, pero si estás siendo abusado, podría significar que, además de otras cosas, podría resentirse contigo por algo. Pero eso todavía no lo hace bien.

Qué hacer si cree que su esposo lo odia

Si, después de leer todo esto, todavía piensa que su cónyuge lo odia, hay algunas cosas que puede hacer. Tenga en cuenta que volver del borde del odio no es fácil. Se puede hacer, pero requiere mucho esfuerzo de ambas partes.

1. Averigüe si quiere que funcione (o no)

Si realmente sientes con tanta fuerza que tu esposo te odia, entonces necesitas tener una buena y larga conversación contigo misma. ¿Incluso quieres quedarte? ¿Por qué querrías quedarte si no hay nada más que odio en el matrimonio? Tenga claro lo que quiere antes de tomar cualquier otra decisión.

2. Habla con él

Es posible que no haya tenido una conversación real, honesta o saludable con él durante años. Y tal vez nunca hayas hablado realmente de la calidad de tu matrimonio. Pero si tiene el deseo de cambiar el matrimonio, entonces necesita hablar. No será fácil si él tiene tanto resentimiento hacia ti, pero aún debes hacerlo.

3.Haz un plan

Una vez que haya hablado con él, entonces elabore un plan. Dependiendo de cómo fue la conversación, probablemente sucedió una de dos cosas. O dijo que quiere tratar de resolverlo, o no lo hace. Si no lo hace, la decisión la tomará usted. Pero si lo hace, entonces necesitas ayuda.

4. Busque asesoramiento

Muchas personas, especialmente los hombres, piensan que acudir a un terapeuta es un signo de debilidad. Pero en realidad es todo lo contrario. ¡Las personas fuertes buscan ayuda! Por lo tanto, intente que esté de acuerdo en buscar asistencia profesional. Probablemente sea mejor para usted recibir consejería tanto individual como de pareja si puede permitírselo.

5. Divorcio … si es necesario

A veces, un matrimonio simplemente no se puede salvar por mucho que lo intentes. Es triste, pero a veces es mejor seguir adelante con sus vidas por separado que vivir en un matrimonio lleno de odio. De esa manera, ambos pueden comenzar una nueva vida que incluya amor y felicidad.

Pensamientos finales

Nadie quiere estar en un matrimonio lleno de odio. Eso no es lo que se pretende para la institución del matrimonio. Entonces, espero que tomes la decisión de poner tu felicidad primero porque cuando eres feliz, el resto de tu vida también será feliz. No es egoísta, es amor propio, y ahí es donde realmente comienza la felicidad y la satisfacción.

Más consejos para mejorar una relación

  • Cómo mejorar la comunicación en las relaciones y aumentar la intimidad
  • 15 formas de reconstruir una relación rota
  • Cómo amarse a sí mismo y mejorar las relaciones

Crédito de la foto destacada: Alice Donovan Rouse a través de unsplash.com

Referencia

[1] Psicología Hoy: ¿Puede una relación recuperarse del resentimiento?
[2] La salud de la mujer: El engaño emocional es mucho peor que el físico: aquí le mostramos cómo detectarlo
[3] La revista Oprah: Señales de que podría estar en una relación infeliz

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